겨울철 악화되기 쉬운 천식｜드림종합병원

드림 건강 2021. 12. 10. 12:27

1. 천식은 어떤 질환인가요?

폐로 연결되는 기관지의 질환으로, 특정한 유발 원인 물질에 노출되었을 때 기관지의 염증에 의해 기관지가 심하게 좁아져 기침, 천명, 호흡곤란, 가슴 답답함이 반복적으로 발생하는 질환입니다.

기관지의 염증으로 기관지 점막이 부어오르고 기관지 근육이 경련을 일으키면서 점액이 분비되고 기관지가 막혀 숨이 차게 됩니다. 이것이 반복되면 폐기능 저하를 초래할 수 있습니다.

2. 천식이 왜 생기나요?

유전적인 요인과 환경적인 요인이 중요한 역할을 하며, 환자에 따라 증상이나 심한 정도가 다릅니다.

■ 숙주인자 : 유전적 인자, 비만, 성별

■ 환경인자 : 알레르기 항원, 감염, 작업성 감작물질, 흡연, 실내/외 공기 오염, 음식

3. 천식의 증상

[천식의 대표적인 증상] 천명, 호흡곤란, 가슴 답답함, 기침

[천식의 비전형적인 증상] 마른 기침만 반복적으로 나타나는 경우, 목구멍에 가래가 걸려있는 것 같은 증상

알러지 원인 물질에 노출된 이후 일시적으로 발생하거나, 계절에 따라, 그리고 아토피 질환의 가족력 등이 있다면 천식이 나타날 가능성이 높습니다. 또한 평소에는 정상적인 생활이 가능한데 여러가지 원인에 의해 갑작스럽게 증상이 악화되는 천식 발작도 나타날 수 있습니다.

(※ 천명 : 숨을 들이쉬고 내쉴 때 쌕쌕 혹은 휘이휘이 하는 휘파람같은 소리가 나는 것)

4. 천식의 진단 및 검사

천식의 전형적인 증상이 두 가지 이상 동시에 존재하는 경우, 천식으로 진단합니다. 증상의 강도가 시간에 따라 변화하는데 주로 밤이나 이른 아침에 악화됩니다.

또한 천식은 감기 등의 바이러스 감염, 운동, 날씨 변화, 매연이나 강한 냄새와 같은 자극적인 물질에 노출됐을 때 증상이 유발됩니다.

5. 천식의 치료

천식치료의 목적은 최소한의 약물로 천식 조절 상태를 잘 유지하는 것입니다.

천식은 소아부터 성인까지 모든 연령층에서 발생할 수 있고, 오랫동안 증상이 없다가도 유발 요인에 의해 증상이 다시 발생할 수 있기 때문에 환경요법과 약물요법을 병행하며 꾸준히 조절해야 합니다.

* 환경요법 : 천식 증상을 유발하는 위험인자 (알레르기 원인물질, 먼지 등)를 인지하고 회피하기

* 약물요법 : 흡입기, 약물 및 주사 등

6. 생활가이드

천식은 다양한 위험인자에 의해 악화될 수 있으므로 위험인자에 대한 노출을 줄여야 합니다. 반드시 금연하며, 미세먼지가 많은 날은 외출을 삼가고 마스크를 착용해야 합니다. 호흡기 감염에 걸리지 않도록 독감 및 폐렴 예방 주사를 맞고 추운 날 외출을 자제합니다.

* 주기적으로 환기하기

* 침구류 청결하게 관리하기

* 적절한 약물치료로 안정적인 상태를 유지한 후 천식증상이 심해지지 않는 운동을 하기 (비교적 따뜻하고 습기가 많은 실내 수영같은 운동이 적절합니다)

날이 점점 추워지고 있는 요즘, 날씨 변화에 조심하셔서 천식이 발병되거나, 천식의 증상이 악화되지 않도록 모두 조심하시고 건강한 겨울 나세요!

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